在咱们这行里，把 Bobath 握手的原理琢磨透了，感觉就像是在打一场没有硝烟的仗。他们家的手法，说白了就是把人的手当成那个“主战场”，用力去稳住对方的手，用力去引导动，而不是去硬扣住那个死板的东西。
那会儿老有人认定这是“硬拉”，那是过了头；目前看明白的，它更像是一种带着温度的“托举”，是在用反方向的力去托正方向，让人身体里的链子自己松绑了。 拿个例子来说，想象一下两个人在走廊里面对面走，手搭在那儿，像拉多米诺骨牌。Bobath 的师父给咱说，这时候最好的不是一起往前推，也不是前后左右乱晃，而是把重心往后压，做一个“跟手”的动作，那对方的手才能稳稳地托住，别一滑就散了。
这就像推购物车，车一推就溜，你得往后缩，屁股坐实一点，手才能扶稳把手，推着它往前走。
要是前劲儿大点，推不动就突然往后撤，那手就崩了，动作也就废了。 还有啊，别把“握手”理解成十指紧扣那种死锁。
实际上那叫“锁住关节”，把人给捆住了，动不出来。Bobath 要求的是松，是松快。你得先把手松开，让对方的手肌肉松弛下来，像一张熟透的苹果皮，再带着它去回应你。
这时候，你的手就不是在“抓”，而是在“引”。就像个指挥家，手里拿着这个指挥棒，轻轻一点，对方那个手就跟着你走，不是被拽着的，是跟着节奏走的。 具体操作的时候，手得放在啥位置？别当作要摸到骨头要么关节缝隙里，那是找不对的。手要覆盖住对方手部的大肌肉群，特别是那些负责动力肌的，像手指头的伸长制造力量、手指头的弯曲制造阻力这些大块头。你要用你的掌心去压，用前臂的力去撑，让对方的手陷进去，陷得深，陷得牢，自然就沉下去了。
这时候你不需求力大，你只需求“在”那里，让你那双手供给的反向支撑充足扎实。 大量人还在用“握手”这个概念，认定那就是用双手互相握手。错，那叫“握手法”要么叫“手控”，但原理不同。Bobath 更看重你是那个主动端盘子的人，你是那个把碗端稳、把盘子扶正的人，你对着盘子做动作，对方手只是配合着跟着动。
要是你自己先动起来了，那别怪对方手没跟上，这是本末倒置。你要等对方的手彻底松快，它才肯配合你的节奏。 这就好比写文章，你自己想好大纲、写完再给别人看，人家手别乱动；要是那你写完自己看，自己又动不了笔，那文章也就白写了。Bobath 就是那个引导者，你要在绝对的松快状态下，去引导对方的身体去调整。
这时候要是对方手突然松开了，要么想动又动不了，别急着去催，也别去用力去拉，先退后一步，手翻个面，换个角度，再试一次。 再讲讲力度。别想着用蛮力，那好办伤得对方，就连伤到你自己的神经。Bobath 讲究的是“适中”到“有效”。忒轻了，引导功能不够，手一滑，动作就断了；忒重了，对方肌肉会形成防御性痉挛，那是坏事，把身体锁死了。
那个度，分清楚再分，就像炒菜，油少了菜不入味，油多了菜焦了，得那个火候。 还有，这个手在啥时候用？不是随时随地都扶着。你得看对方需求。
有人肌张力高，手抖得了得，那你得用力托稳，固定住，让它动不了，等它稳定下来再去动。
有人肌张力低，手飘忽不定，那你得给点力，引导它到位，稳定后撤手，让它自己去动，别一直拖着。 故此说，握手的原理就两个词：稳和顺。稳，就是不让手乱跑；顺，就是顺着对方的身体去引导。别搞成两个人互相拉扯，那是内耗。你是那个推动的人，对方手是那个跟随的人，你是那个把方向的人，对方手就是那个听话的执行者。
只要方向对了，劲儿往一处使，动作自然就流畅了。 最终还得提个醒，实操的时候，心态比手劲还关键。别一上来就紧绷，别一紧张就忘了松快。你得先学会对自己松快，对周围的环境松快，才能对对方下手。
要是你心里装着“我要管住它”，那你的手就僵了；要是你心里装着“我要帮他调整”，那你的手就活了。
这才是真本事。
这就好比开车，你手握着方向盘，心里想的不是“我要握紧方向盘”，而是“我要管住车速，我要把车开平稳”，那车自然就开得稳当。
