中医把脉，说白了就是用手摸，还要靠脑想，就像老手跟徒弟聊天，一个眼神就能摸透对方的虚实。手放在身上，像是隔着皮肤看一个人的体温，但比体温更关键的是脉象，那是人体气血运行的节奏，也就是咱们常说的“人气”。老中医摸脉时，手是带着温度的，不是凉凉的，冷手摸上去能感觉到皮温，热手能摸到皮下细微的搏动。 拿脉的时候，手要稳，像定海神针一样悬空，不能靠下，也不能用力过猛。左手和右手，一左一右，一阴一阳，这就像两个人从两边冲过来的消息，一左一右，一浮一沉。左手是主里，右手是主表，这个区别挺微妙，有时候外感风寒，右手脉浮紧，左手脉浮缓，得仔细分辨。 抓脉的时候，得找“寸关尺”，这三个地方是气化的关口。关位是中间，像个摇篮，是人脉的主宰；寸在上，主上焦，像阳台，看外面；尺在下，主下焦，像地下室，看里面。
这三个地方对应对应人体的不同脏腑，比如心、肺、肝、肾。 实际上摸脉，有时候就是摸别人讲话。中医里有个说法叫“闻声辨位”，声音往哪边走，气就往哪边聚。讲话时，人声是往上升的，气也是上走的，故此脉在寸口，手按上去最好办感觉到。
要是一个人声音低沉，脉可能就沉一些；要是声音高亢，脉可能浮起来。
这种细微的差别，光靠看脸色听声音是抓不住脉率的。 测一下脉搏，第一声是起，第二声是落，这叫“寻”。手按到脉搏上来，就是起，然后到最低点是落，这叫“落”。中间那个来回走的，就是脉动。老话讲“起应三寻”，起的时候要寻三次，像是在找，但找不到；到最低点的时候要寻三次，像是找到了，但没抓到。
这实际上是在练手，练的是敏感度。 大量人认定脉是硬邦邦的，实际上不是。正常的脉应当像条活狗，有节奏，有弹性。弦脉是像按在琴弦上的，像肝气忒旺，要么气虚了；滑脉像珠子在碗里滚，痰湿重；数脉像数棍子，热症多；迟脉像拉磨的，寒症多。涩脉像砂纸磨过，气血不通；弱脉像风吹草动，气血不足。 松紧度也是一个关键指标。脉管本身不是紧的，是出于它被气托着，气聚了就会紧。
要是脉搏起来挺紧，那是气虚了，气不能托着脉管；要是不紧，那是气实了。就像气虚的人讲话声音小，脉管被气托不住，故此松松垮垮的；气实的人讲话声音洪亮，气托着脉管，故此脉管绷得紧紧的。 还要看长短。忒短了，那是气虚；忒长，那是气滞。就像气球，气足了就鼓得圆，气不足就瘪下去。长短配合脉象，才能判断出到底是虚是实，是寒是热。 有时候医生不直接摸脉，而是看舌苔。舌苔是胃气在嘴上的投影。舌苔厚，说明积食了；舌苔薄，说明气足。舌质红，说明有热；舌质淡，说明气血不足。
这些外在表现，实际上和脉象是互通的。 抓脉的时候，手要稳，像定海神针一样悬空，不能靠下，也不能用力过猛。手在触诊时，要轻、要缓、要稳。 十指并拢，食指、中指、无名指、小指，一共四指，要并拢，指尖均匀用力。中指是主关脉，食指和中指是主寸脉，无名指和小指是主尺脉。
这三个地方对应对应人体的不同脏腑，比如心、肺、肝、肾。 实际上摸脉，有时候就是摸别人讲话。中医里有个说法叫“闻声辨位”，声音往哪边走，气就往哪边聚。讲话时，人声是往上升的，气也是上走的，故此脉在寸口，手按上去最好办感觉到。
要是一个人声音低沉，脉可能就沉一些；要是声音高亢，脉可能浮起来。
这种细微的差别，光靠看脸色听声音是抓不住脉率的。 测一下脉搏，第一声是起，第二声是落，这叫“寻”。手按到脉搏上来，就是起，然后到最低点是落，这叫“落”。中间那个来回走的，就是脉动。老话讲“起应三寻”，起的时候要寻三次，像是在找，但找不到；到最低点的时候要寻三次，像是找到了，但没抓到。
这实际上是在练手，练的是敏感度。 大量人认定脉是硬邦邦的，实际上不是。正常的脉应当像条活狗，有节奏，有弹性。弦脉是像按在琴弦上的，像肝气忒旺，要么气虚了；滑脉像珠子在碗里滚，痰湿重；数脉像数棍子，热症多；迟脉像拉磨的，寒症多。涩脉像砂纸磨过，气血不通；弱脉像风吹草动，气血不足。 松紧度也是一个关键指标。脉管本身不是紧的，是出于它被气托着，气聚了就会紧。
要是脉搏起来挺紧，那是气虚了，气不能托着脉管；要是不紧，那是气实了。就像气虚的人讲话声音小，脉管被气托不住，故此松松垮垮的；气实的人讲话声音洪亮，气托着脉管，故此脉管绷得紧紧的。 还要看长短。忒短了，那是气虚；忒长，那是气滞。就像气球，气足了就鼓得圆，气不足就瘪下去。长短配合脉象，才能判断出到底是虚是实，是寒是热。 有时候医生不直接摸脉，而是看舌苔。舌苔是胃气在嘴上的投影。舌苔厚，说明积食了；舌苔薄，说明气足。舌质红，说明有热；舌质淡，说明气血不足。
这些外在表现，实际上和脉象是互通的。 抓脉的时候，手要稳，像定海神针一样悬空，不能靠下，也不能用力过猛。手在触诊时，要轻、要缓、要稳。 十指并拢，食指、中指、无名指、小指，一共四指，要并拢，指尖均匀用力。中指是主关脉，食指和中指是主寸脉，无名指和小指是主尺脉。
这三个地方对应对应人体的不同脏腑，比如心、肺、肝、肾。 实际上摸脉，有时候就是摸别人讲话。中医里有个说法叫“闻声辨位”，声音往哪边走，气就往哪边聚。讲话时，人声是往上升的，气也是上走的，故此脉在寸口，手按上去最好办感觉到。
要是一个人声音低沉，脉可能就沉一些；要是声音高亢，脉可能浮起来。
这种细微的差别，光靠看脸色听声音是抓不住脉率的。 测一下脉搏，第一声是起，第二声是落，这叫“寻”。手按到脉搏上来，就是起，然后到最低点是落，这叫“落”。中间那个来回走的，就是脉动。老话讲“起应三寻”，起的时候要寻三次，像是在找，但找不到；到最低点的时候要寻三次，像是找到了，但没抓到。
这实际上是在练手，练的是敏感度。 大量人认定脉是硬邦邦的，实际上不是。正常的脉应当像条活狗，有节奏，有弹性。弦脉是像按在琴弦上的，像肝气忒旺，要么气虚了；滑脉像珠子在碗里滚，痰湿重；数脉像数棍子，热症多；迟脉像拉磨的，寒症多。涩脉像砂纸磨过，气血不通；弱脉像风吹草动，气血不足。 松紧度也是一个关键指标。脉管本身不是紧的，是出于它被气托着，气聚了就会紧。
要是脉搏起来挺紧，那是气虚了，气不能托着脉管；要是不紧，那是气实了。就像气虚的人讲话声音小，脉管被气托不住，故此松松垮垮的；气实的人讲话声音洪亮，气托着脉管，故此脉管绷得紧紧的。 还要看长短。忒短了，那是气虚；忒长，那是气滞。就像气球，气足了就鼓得圆，气不足就瘪下去。长短配合脉象，才能判断出到底是虚是实，是寒是热。 有时候医生不直接摸脉，而是看舌苔。舌苔是胃气在嘴上的投影。舌苔厚，说明积食了；舌苔薄，说明气足。舌质红，说明有热；舌质淡，说明气血不足。
这些外在表现，实际上和脉象是互通的。 抓脉的时候，手要稳，像定海神针一样悬空，不能靠下，也不能用力过猛。手在触诊时，要轻、要缓、要稳。 十指并拢，食指、中指、无名指、小指，一共四指，要并拢，指尖均匀用力。中指是主关脉，食指和中指是主寸脉，无名指和小指是主尺脉。
这三个地方对应对应人体的不同脏腑，比如心、肺、肝、肾。 实际上摸脉，有时候就是摸别人讲话。中医里有个说法叫“闻声辨位”，声音往哪边走，气就往哪边聚。讲话时，人声是往上升的，气也是上走的，故此脉在寸口，手按上去最好办感觉到。
要是一个人声音低沉，脉可能就沉一些；要是声音高亢，脉可能浮起来。
这种细微的差别，光靠看脸色听声音是抓不住脉率的。 测一下脉搏，第一声是起，第二声是落，这叫“寻”。手按到脉搏上来，就是起，然后到最低点是落，这叫“落”。中间那个来回走的，就是脉动。老话讲“起应三寻”，起的时候要寻三次，像是在找，但找不到；到最低点的时候要寻三次，像是找到了，但没抓到。
这实际上是在练手，练的是敏感度。 大量人认定脉是硬邦邦的，实际上不是。正常的脉应当像条活狗，有节奏，有弹性。弦脉是像按在琴弦上的，像肝气忒旺，要么气虚了；滑脉像珠子在碗里滚，痰湿重；数脉像数棍子，热症多；迟脉像拉磨的，寒症多。涩脉像砂纸磨过，气血不通；弱脉像风吹草动，气血不足。 松紧度也是一个关键指标。脉管本身不是紧的，是出于它被气托着，气聚了就会紧。
要是脉搏起来挺紧，那是气虚了，气不能托着脉管；要是不紧，那是气实了。就像气虚的人讲话声音小，脉管被气托不住，故此松松垮垮的；气实的人讲话声音洪亮，气托着脉管，故此脉管绷得紧紧的。 还要看长短。忒短了，那是气虚；忒长，那是气滞。就像气球，气足了就鼓得圆，气不足就瘪下去。长短配合脉象，才能判断出到底是虚是实，是寒是热。 有时候医生不直接摸脉，而是看舌苔。舌苔是胃气在嘴上的投影。舌苔厚，说明积食了；舌苔薄，说明气足。舌质红，说明有热；舌质淡，说明气血不足。
这些外在表现，实际上和脉象是互通的。 抓脉的时候，手要稳，像定海神针一样悬空，不能靠下，也不能用力过猛。手在触诊时，要轻、要缓、要稳。 十指并拢，食指、中指、无名指、小指，一共四指，要并拢，指尖均匀用力。中指是主关脉，食指和中指是主寸脉，无名指和小指是主尺脉。
这三个地方对应对应人体的不同脏腑，比如心、肺、肝、肾。 实际上摸脉，有时候就是摸别人讲话。中医里有个说法叫“闻声辨位”，声音往哪边走，气就往哪边聚。讲话时，人声是往上升的，气也是上走的，故此脉在寸口，手按上去最好办感觉到。
要是一个人声音低沉，脉可能就沉一些；要是声音高亢，脉可能浮起来。
这种细微的差别，光靠看脸色听声音是抓不住脉率的。 测一下脉搏，第一声是起，第二声是落，这叫“寻”。手按到脉搏上来，就是起，然后到最低点是落，这叫“落”。中间那个来回走的，就是脉动。老话讲“起应三寻”，起的时候要寻三次，像是在找，但找不到；到最低点的时候要寻三次，像是找到了，但没抓到。
这实际上是在练手，练的是敏感度。 大量人认定脉是硬邦邦的，实际上不是。正常的脉应当像条活狗，有节奏，有弹性。弦脉是像按在琴弦上的，像肝气忒旺，要么气虚了；滑脉像珠子在碗里滚，痰湿重；数脉像数棍子，热症多；迟脉像拉磨的，寒症多。涩脉像砂纸磨过，气血不通；弱脉像风吹草动，气血不足。 松紧度也是一个关键指标。脉管本身不是紧的，是出于它被气托着，气聚了就会紧。
要是脉搏起来挺紧，那是气虚了，气不能托着脉管；要是不紧，那是气实了。就像气虚的人讲话声音小，脉管被气托不住，故此松松垮垮的；气实的人讲话声音洪亮，气托着脉管，故此脉管绷得紧紧的。 还要看长短。忒短了，那是气虚；忒长，那是气滞。就像气球，气足了就鼓得圆，气不足就瘪下去。长短配合脉象，才能判断出到底是虚是实，是寒是热。 有时候医生不直接摸脉，而是看舌苔。舌苔是胃气在嘴上的投影。舌苔厚，说明积食了；舌苔薄，说明气足。舌质红，说明有热；舌质淡，说明气血不足。
这些外在表现，实际上和脉象是互通的。
