咱们不整那些虚头巴脑的大道理，直接算账。糖尿病那玩意儿，说白了就是个身体里的“漏桶”出了难题。
那会儿家里管道漏水，水（血糖）顺着裂缝流走，家里（身体）被迫买更多的水桶（胰岛素）去接。可当家里水管炸了、堵死，要么吸水泵彻底罢工，水根本接不住，管壁崩裂，最终只能把水全倒灌进房子。糖尿病人身体里的屏障系统，就是那个脆弱的管道。 这种损伤不是突然形成的，是一步步把血管掏空的。最先中招的是那些管得细、好办累的小血管，特别是血糖管住不住的时候，它们就像被酸溜溜的糖水冲过，慢慢变硬、变脆。平时吃的东西，比如肉、糖、葱蒜，对这些嫩皮上一碰就烂的毛细血管，简直就是“职业杀手”，直接给它们开派对，让它们从中间裂开。没裂开之前你可能还忍忍，可一旦裂开，身体里的东西就哗哗往外流了，这就是微血管病变，管子里的蛋白质漏光了，营养全流失，管壁直接瘪塌。 紧接着，注意力就转向了那些管得粗、撑得大的大动脉。
这些大血管平时看着挺结实，可一旦高血糖像水一样不停地冲刷着它们，工夫久了，就像是一场温柔的操练，把血管壁的肌肉给磨没了。血管壁变薄了，弹性变差了，就像被过度拉伸的橡皮筋，再用力一拽就断了。
这时候，用户最难受的就是脚。
为啥？出于脚丫子里的血管忒细忒软了，迈不开腿。步行的时候，脚前掌就会陷下去，形成那个让人绝望的“泡沫脚”——水肿、硬肿、感觉麻木。脚底那些最细的血管都慢下来了，营养根本送不到脚尖，脚上那些最尖端的神经就像断了线的风筝，没感觉了。 这种“没感觉”特别悬。出于脚底又没知觉，用户不认定压着疼，不认定被划破疼，别说步行了，连衣服都穿不进。一旦小伤口烂了，要么脚被磕碰到，出于没感觉，根本找不着疼。伤口就是个死口子，细菌随意往里钻，小小的感染就能麻利演变成足癣，再恶化成严重的糖尿病足。
这时候，骨头都可能被压碎，就连烂掉，最终得动手术把坏死的脚切掉，剩下的局部再接回，过程比切手指头还疼，还好办流脓，那种痛是实实在在钻心了的。 再看那大血管，是个更恐怖的灾难。当那些被磨烂的大动脉管壁彻底崩裂，血液就会像漏气的球一样，漏进身体里形成血栓，堵在腿上，这可是“坏疽”的元凶。更可怕的是感染会顺着大血管窜进心脏和肺部，引发致命的感染性心梗和肺栓塞。
这时候的痛不是疼，是休克，是生命垂危。糖尿病患者最怕的就是“无痛事件”，出于身体已经默认了这些损伤是常态，故此一有不对劲，身体先发出警报，但用户可能出于长期麻木，根本意识不到自己已经在慢慢走向毁灭。 说到数据，这事儿挺扎眼。目前全球有 11.4 亿人患有糖尿病，其中超过 5000 万是大人。
这些人的血管里，平均已经漏掉了相当于身体 5% 的营养物质。
也就是说，每 200 克血糖，就有 10 克直接跑到了血管里，连填饱肚子的根本营养都没留下，剩下的直接给血管细胞喂了瘫痪剂。
这就解释了为啥管住血糖对糖尿病如此关键，出于血糖稳了，漏的速度就慢了，血管也就慢慢恢复了弹性。 再说说高血压这个并发症，它是糖尿病人的“老赖”。大量用户当作只要血糖甜一点，血压就稳了，结局拆东墙补西墙。糖尿病人血管本来就脆，血压一掉，血管壁更薄，更好办破裂出血，形成脑出血要么心梗。
有时候用户血压突然飙升，感觉脸红脖子粗，实际上是血管爆血管了。
这时候得赶紧管住，不然出血不止，后果不堪设想。 最终得说说糖尿病视网膜病变，这是眼的“下岗潮”。眼里的微血管要是也崩坏了，视力就会下降，严重的时候只能看到光晕，就连彻底失明。
这是出于那些负责把营养送到视网膜的血管被切断了，视网膜彻底“饿死”了。别看这看起来是局部的，但糖尿病人往往全身多处血管都坏了，故此眼坏了不代表身体其他脏器没事，这是一个全身性的连锁反应。 总而言之，糖尿病的危害核心就在这个“漏”字上。血管一漏，营养流不出去，身体就废掉。别总想着吃点药、补补，真正的功夫还得是稳住血糖，把那些脆皮血管养得结实点。一旦防线破了，悔得慌就来不及了，出于那时候救回来都难，痛苦和生命悬，就等着用户自己慢慢耗着。
